Nakupujte ještě za loňské ceny + doprava zdarma - Využijte poslední skladové zásoby materiálů za ceny z roku 2021 >>
Poslední šance na nákup matrací za výhodné SUPERceny + doprava zdarma >>
Budeme se snažit, ale doručení do Vánoc již negarantujeme. TIP na dárek: Dárkový poukaz na matraci
Budeme se snažit, ale doručení do Vánoc již negarantujeme. Když nestihneme použijte pod stromeček tento poukaz - matrace jsou již na cestě
Všem zákazníkům a obchodním partnerům přejeme krásné Vánoce a v roce 2024 pevné zdraví a 366 klidných a spokojených nocí na našich matracích.
Nejčastější novoroční předsevzetí se točí okolo zdravého jídla a pití, zhubnutí a intenzivnějšího sportování. Lidé chtějí také přestat kouřit, vydělat více peněz, ovládnout cizí jazyky, najít si novou lásku, obměnit šatník, více číst a méně sledovat televizi… Ruku v ruce s touhami po zdravější životosprávě jde i snaha o lepší vyspání, které je nezbytné pro následující úspěšný den. Jak z hlediska práce, tak mezilidských vztahů se vyplatí vědět, jak zdravě spát.
Zaměřte se na večerní relaxační rituály, nepřejídání, bylinkové čaje (heřmánek, kozlík, meduňka, …) a omezení elektroniky (PC, TV a mobil především) alespoň hodinu před plánovaným usnutím. V tu dobu, prostě s předstihem, si rovněž nastavte budík. Tento akt je totiž stresující, zvláště při velmi časném vstávání. Snáze usnete i díky celodenní přiměřené tělesné aktivitě, hlavně v případě sedavého zaměstnání. Pouze těsně před spaním už cvičení omezte, zabránilo by potřebnému klidovému režimu.
Důležitá je i pečlivě zařízená ložnice s postelí, která vás přesahuje o 15 až 20 centimetrů. Teplota k spánku má být pod 21 stupňů. Místo na spaní se mnohdy podceňuje v menších či provizorních bytech, typicky studentských, avšak jejich obyvatelé si tímto zadělávají na budoucí zdravotní problémy.
Nešetřete hlavně na kvalitních matracích a povlečení, které často vyměňujte. Speciální black-out závěsy zamezí přístupu světel z ulice. Je-li vše dobře zařízené, zbývá před ulehnutím vyvětrat, zhasnout lampičky a vypnout elektroniku. Také tradiční počítání oveček opravdu pomáhá, protože při této monotónní činnosti vytěsníte z hlavy rušivé představy. Pokud spánek přesto nepřichází, zkuste vstát z postele a věnujte se chvíli četbě nebo poslechu hudby.
Možná patříte ke stále početnější skupině, která se zařekla, že už si žádná novoroční předsevzetí dávat nebude. Také v pořádku – zlepšit spaní celé rodiny lze úplně kdykoli. Stačí se připojit k internetu a prozkoumat inspirativní web českého výrobce MPO-matrace. Je zde dostupný například Velký průvodce přírodními matracemi s řadou variant a tipů na přírodní matrace pro juniory a dospělé – BIO ručně šité, z eukalyptu, kokosového vlákna nebo koňských žíní. Každý budoucí uživatel si mezi nimi najde svůj model.
Přičemž zdravě spát nemusí znamenat draze spát! Prohlédněte si oblíbenou kategorii Matrace 1+1 zdarma. Najdete tu cenově výhodné modely, jimiž zařídíte novou ložnici, dětské, studentské a seniorské pokoje, zázemí pro návštěvy i penzion. Nebo levně vyměníte staré matrace, což je potřebné zhruba jednou za 7 až 10 let. „Velmi doporučuji. Koupili jsme si matraci 1+1 Xena (+ 2 polštářky zdarma) a vše je velmi pohodlné,“ napsala do online recenze paní Denisa.
A že na novoroční předsevzetí ve smyslu vylepšení spaní není nikdy pozdě, dokládá pan Eda, rovněž majitel nové matrace Xena značky MPO: „Tak dobře jsem se za 80 let nevyspal. Jsem velmi spokojen.“
Rádi pomůžeme naplnit i vaše záměry.
Přírodní matrace od zkušeného českého výrobce
Nejžádanější kategorie matrací
Proč nakoupit u nás?
České matrace MPO také můžete koupit v
85 kamenných prodejnách po celé ČR